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Dein Leben darf sich leicht anfühlen.
 

Raus aus dem Dauerstress. Rein ins echte Leben: Ich begleite dich dabei, dich innerlich zu entlasten - systemisch, nachhaltig & auf Augenhöhe.

Du bist ständig...

▻ am Funktionieren, statt zu fühlen
▻ für alle da - außer für dich selbst
▻ gestresst, gereizt, erschöpft
▻ gefangen im "Ich muss"

Aber du wünscht dir...

▻ dass das Leben sich leicht anfühlt
▻ dich selbst an erste Stelle stellen zu können
▻ "Nein" sagen können - ohne Schuldgefühle
▻ Zugang zu deinem echten "Ich darf"

Du bist bereit, etwas zu verändern.
Aber diesmal soll es wirklich halten?

In meine Coaching bekommst du:

Tiefe 1:1 Begleitung statt 0815 Tipps  | Tools, die zu deiner Lebensrealität passen | einen sicheren Raum 

3 Monate

Für nachhaltige Veränderung

6 Sessions á 60 Min

Intensive 1:1 Zeit 

Online per Videocall

Alltagsfreundlich & unkompliziert

Ich weiß, wie es ist, wenn Dauerstress zur Normalität wird. 

Als Sozialarbeiterin bin ich selbst fast ausgebrannt - nicht, weil ich schwach war, sondern weil ich zu lange stark sein musste.

 

Heute begleite ich Menschen wie dich dabei,  aus dem Dauerstress auszusteigen & endlich wieder Leichtigkeit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu kultivieren. 

Sozial- und Organisations-pädagogin

(staatlich anerkannt)

 Stresstrainerin

(zertifiziert)

Ganzheitliche Life Coach (zertifziert)

Tatjana, 28

"Durch unsere Sessions bin ich mir Stück für Stück näher gekommen. Ich habe angefangen mich und meine Bedürfnisse wahr- und ernst zu nehmen."
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